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TIBETAN PULSING YOGA

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Gioia della Vita

Il quarto livello di Consapevolezza: Integrazione

- Quarta Frequenza (Duodeno): Dal Risentimento al Rispetto
- Quarto Chakra (Polmoni): Dalla Repressione alla Gioia
- Quarto Corpo sottile (Testicoli/Ovaie): Dalla Corruzione alla Brillantezza

La frequenza del Duodeno vibra nel 4° stadio del nostro sviluppo. Si concretizza per la prima volta nel periodo tra i 21 e i 28 anni. In questo periodo ci integriamo nella società cominciando a lavorare e contribuendo materialmente alla società con la nostra forza-lavoro e finanziariamente pagando le tasse. Tradizionalmente in questo modo ci guadagniamo il rispetto. Se l’integrazione fallisce, si arriva a sentire l’ostilità dell’ambiente e l’ansia e le preoccupazioni finanziarie che sono causate da un Duodeno caricato negativamente. Emozionalmente ci integriamo sposandoci e avendo figli. Anche qui possiamo ottenere risentimento o scontrarci con le energie conservatrici, se prendiamo una strada diversa nella nostra scelta di vita. Il punto chiave per la 4° frequenza è trovare rispetto per noi stessi in ciò che facciamo e per come contribuiamo alla società.

Il chakra del cuore apre la porta al nostro mondo interiore, muovendo dall’estroversione all’introversione, guardando dentro. La vertebra che governa il chakra del cuore è la vertebra dei polmoni. Focalizzando sull’inspirazione e sull’espirazione viene attivato il chakra del cuore e cominciamo a sperimentare la felicità. Non gioia per qualsiasi forma di risultato o guardagno ma felicità per essere qui adesso. I polmoni hanno il compito di esprimere i nostri sentimenti e di amplificare i suoni che emettiamo. Quando il chakra del cuore si apre sentiamo una forte urgenza a esprimere il nostro amore, a cantare, a ridere, a condividere. Quando il chakra del cuore è chiuso perché ci sentiamo tristi o traditi c’è una forte pressione interna sui polmoni. Ciò succede facilmente se non vogliamo o non possiamo accettare certi eventi dolorosi nelle nostre vite. La semplice magia del cuore è l’accettazione. Accettando una situazione terribile, il cuore si aprirà di nuovo e i polmoni lasceranno andare la pressione della malinconia a lungo trattenuta che ha circondato la nostra cassa toracica come una cintura.

Testicoli e ovaie ci danno vitalità fisica e mentale. Così con l’energia del 4° Corpo sottile possiamo rigenerarci e ringiovanire. A parte il loro compito di riproduzione, testicoli e ovaie trasformano l’elettricità del corpo in luce. Così quando abbiamo accesso al potere del nostro 4° Corpo, da qui possiamo generare luce ininterrottamente. A questo livello la nostra energia non è principalmente al servizio dell’ego personale, come nei primi 3 livelli, ma del beneficio di tutti gli esseri senzienti. Il 4° Corpo, o Corpo mentale, ha a che fare con l’intelletto, i sogni e l’immaginazione. Così il fluire dei nostri pensieri succede all’interno del 4 corpo. Possiamo anche chiamarlo corpo psichico o psiche. La luce generate da testicoli/ovaie può illuminare la nostra psiche e darci accesso ad alcuni doni speciali come chiaroveggenza o telepatia. Ma poiché questo livello di percezione è interamente soggettivo, possiamo anche illuderci e solamente immaginare che la nostra Kundalini si muova verso l’alto o sognare invece di meditare.

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